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Wie Schnell Wird Alkohol Abgebaut?

Wie Schnell Wird Alkohol Abgebaut
Alkoholabbau | #KDL | Kenn dein limit Wie Schnell Wird Alkohol Abgebaut Andriy Onufriyenko / Getty Images Wie baut der Körper Alkohol ab und welche Organe erledigen das? Wie lange dauert es, bis du wieder nüchtern bist – und lässt sich das beeinflussen? Die Drinks, die du am Abend zuvor an der Bar bestellt hast, machen am nächsten Morgen einen dicken Kopf. Vielleicht ist dir auch schwindelig und übel und du hast einen, Da wünschst du dir nur noch, den Alkohol schnell wieder los zu sein. Alkoholabbau ist für den Körper echte Schwerstarbeit. Kein Wunder, denn der Alkohol ist ein Zellgift. Haut, Niere und Lunge scheiden einen Teil des Alkohols aus, die Hauptarbeit leistet aber die Leber. Zwischen 90 und 98 Prozent der Alkoholmenge im Blut baut die größte Drüse des Körpers ab. Dabei helfen ihr Enzyme, also verschiedene Eiweißstoffe.

1 Mithilfe des Enzyms “Alkoholdehydrogenase” (ADH) wird der Alkohol in Acetaldehyd umgewandelt. Das ist ein giftiges Zwischenprodukt, das Nervenzellen und Knochen schädigt und auch für den Kater verantwortlich ist. 2 Im nächsten Schritt wird das Acetaldehyd unschädlich gemacht: Das Enzym Aldehyddehydrogenase (ALDH) verwandelt den giftigen Stoff in Essigsäure. Damit kommt der Körper schon besser klar. 3 Verschiedene Enzyme sorgen dafür, dass die Essigsäure in Kohlendioxid und Wasser umgewandelt und am Schluss ausgeschieden wird.

Darauf gibt es keine pauschale Antwort. Wann der Alkohol restlos abgebaut ist und du wieder nüchtern bist, hängt von ab. Zum Beispiel von der konsumierten Alkoholmenge, deinem Alter und Gewicht und ob du vorher etwas gegessen hast. Es gibt aber eine Faustregel: Biologisch weibliche Körper bauen durchschnittlich 0,1 Promille pro Stunde ab, biologisch männliche Körper 0,1 bis 0,2 Promille. Ein kleines Glas Bier wird also von einer Frau mit 55 Kilogramm in ca. drei Stunden abgebaut, von einem Mann mit 80 Kilogramm in ein bis zwei Stunden. Ein Beispiel: Wenn du einen biologisch weiblichen Körper hast, 55 Kilogramm wiegst und innerhalb von drei Stunden vier kleine Gläser Bier und zwei kleine Gläser Schnaps trinkst, hast du ungefähr 1,2 Promille Alkohol im Blut. In dem Fall dauert es ungefähr zwölf Stunden, bis der Alkohol restlos abgebaut ist. Wie viel Alkohol und Kalorien hast du bei der letzen Party zu dir genommen? Mach den Test! Vor allem, wenn du musst, solltest du diese Rechnung kennen. Denn bis du wieder mit dem Auto fahren darfst, muss der Alkohol zu 100 Prozent wieder abgebaut sein. Leider nein. Der Körper baut Alkohol immer mit derselben Geschwindigkeit ab. Dabei ist es egal, ob du schläfst oder wach bist. Auch wenn manche auf den schwarzen Kaffee, das kurze Nickerchen, die kalte Dusche oder den Spaziergang schwören – helfen. Du musst einfach abwarten. Noch dazu dauert es bei Jugendlichen länger als bei Erwachsenen, weil deren Leber weniger leistungsfähig ist. : Alkoholabbau | #KDL | Kenn dein limit

Wie viel Alkohol nach 12 Stunden abgebaut?

Die Abbaurate in der Leber verläuft linear und beträgt unabhängig von der konsumierten Menge ca.0,1 g Alkohol pro Kilogramm Körpergewicht in der Stunde (ca.0,13 Promille). Das entspricht bei einem 80 kg schweren Mann ungefähr der in einem kleinen Glas Bier (0,2 l) enthaltenen Alkoholmenge.

Wie lange dauert es bis man 1 Promille Alkohol abgebaut hat?

Wie lange bleibt Alkohol eigentlich im Körper? Und wie lange dauert es, bis 1 Promille Alkohol im Blut abgebaut ist? Vor allem für Autofahrer ist die Frage des Alkoholabbaus wichtig. Lesedauer 2 Min. Thema Straßenverkehr Schwerpunkt Gesundheit Dieser Fachartikel wurde von einem Experten geprüft. Letzte Aktualisierung: 22.09.2022 Das Wichtigste in Kürze:

Pro Stunde sinkt der Alkoholspiegel im Blut ungefähr um 0,1 – 0,2 Promille. Ein Promille benötigt etwa 6 – 8 Stunden, um vollständig abgebaut zu sein. Der Alkoholabbau kann nicht beschleunigt werden, Hausmittel und Tricks sind nutzlos. Etwa 30 – 60 Minuten nach dem Konsum ist der Alkohol im Blutkreislauf angelangt. Die Geschwindigkeit der Alkoholaufnahme hängt von verschiedenen Faktoren ab (z.B. CO²-Gehalt).

Wie lange dauert es 0 5 Promille abzubauen?

Alkoholabbau pro Stunde: Tabelle –

Promillewert geschätzte Dauer bis zum vollständigen Abbau (in Stunden)
0,1 1
0,2 2
0,3 3
0,4 4
0,5 5
0,6 6
0,7 7
0,8 8
0,9 9
1,0 10
1,1 11
1,6 16
2,0 20

Wie lange dauert es bis 1 Liter Bier abgebaut ist?

Wie Schnell Baut Sich Ein Bier Ab? – HOME | Lots & More

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Bei einem Durchschnittsmann wird ein Alkoholgehalt von zwei Flaschen Bier (je 0,33 Liter) in ungefähr 3,5 Stunden abgebaut. Der Blutalkoholgehalt sinkt im Durchschnitt um 0,15 Promille in einer Stunde bei den Herren der Schöpfung und um 0,13 Promille bei den Damen.

Woher weiß ich ob ich noch restalkohol habe?

Faustformel: So können Sie den Restalkohol im Blut berechnen Was ist nötig, um Restalkohol im Blut berechnen zu können? Damit erhalten Sie die Blutalkoholkonzentration, von der Sie im Anschluss pro Stunde 0,1 Promille abziehen müssen, da der Körper ungefähr diese Menge in der angegebenen Zeit abbaut.

Ist man nach 24 Stunden wieder nüchtern?

Restalkohol: Wie lange lässt er sich nachweisen? – Geraten Sie mit Promille im Blut in eine Verkehrskontrolle, ist es völlig unerheblich, ob der Alkohol „frisch angetrunken” worden ist oder ob es sich „ nur” um Restalkohol handelt, Letzten Endes ist vor allem relevant, ob Sie fahrtüchtig sind. Sind Sie es nicht, unterscheidet das Gesetz zwischen relativer und absoluter Fahruntüchtigkeit, Wie Schnell Wird Alkohol Abgebaut Mit Restalkohol sollten Sie am nächsten Morgen lieber auf ein Taxi umsteigen.

Relative Fahruntüchtigkeit kann bereits ab 0,3 Promille vorliegen! Wenn ein Autofahrer alkoholbedingte Ausfallerscheinungen an den Tag legt (zum Beispiel Schlangenlinien fährt) oder auch einen Unfall baut, kann er unter Umständen sogar strafrechtlich belangt werden. Absolut fahruntüchtig ist ein Autofahrer ab 1,1 Promille, Das heißt: Wer diese Grenze überschreitet, begeht gemäß § 316 Strafgesetzbuch (StGB) zweifelsohne eine Straftat wegen Trunkenheit am Steuer, Neben einem Schreiben vom Staatsanwalt erwartet den Verkehrssünder auch ein Bescheid von der Bußgeldbehörde,

Viele stellen sich also die Frage, wie lange sie mit einem potenziellen Rest an Alkohol im Blut mit dem Autofahren warten sollte. Das kann allerdings nicht pauschal beantwortet werden. Grundsätzlich gilt jedoch: Die Leber arbeitet zwar langsam, dafür aber zuverlässig konstant,

Kann man Alkohol durch Sport schneller abbauen?

Warum Sport den Alkoholabbau nicht beschleunigt – Auch, wenn wir dich jetzt mit der nackten Wahrheit konfrontieren müssen: Mit Sport kann man nicht schneller ausnüchtern. Das hat einen ganz einfachen Grund: Beim Sport werden neben dem Herzen hauptsächlich die Haut, die Lunge und die Nieren angeregt.

  • Alkohol wird in der Leber abgebaut, diese wird durch Sport aber nur wenig aktiviert.
  • Sport erhöht also nicht die Abbauleistung in der Leber.
  • Selbst wenn der Alkohol abgebaut ist (je nach Gewicht und Geschlecht sind das ca.0,1 – 0,2 Promille pro Stunde), laufen die Entgiftungsprozesse noch weiter.
  • Erst 2-3 Tage nach dem Alkoholkonsum ist dein Körper wieder einsatzbereit für dein gewohntes Sportprogramm.

Möchtest du dich am Tag nach der Feierei trotzdem körperlich etwas bewegen, solltest du maximal eine leichte Walking- oder Joggingeinheit einlegen. Leichtes Training regt das Herz an. Dadurch wird mehr Blut und mit ihm mehr Sauerstoff durch die Organe gepumpt.

Wie viel Promille hat man nach drei Bier?

Promillerechner: Promille-Wert berechnen am Beispiel von Bier – Wie Schnell Wird Alkohol Abgebaut Mit der Promille-Formel können Sie im Promillerechner Ihren eigenen Cocktail berechnen Wie viel Promille eine Person nach einem Bier hat, lässt sich pauschal nicht sagen. Unterschiedliche Faktoren wie das Alter, das Körpergewicht, die Körpergröße etc.

Einen Einfluss auf die Berechnung des Promille-Werts haben. Außerdem ist entscheidend, wie viel Bier Sie getrunken haben und wie viel Liter die Flasche oder das Glas jeweils fasste. Entscheidend ist weiterhin, wie viel Volumenprozent ein Bier hat. Wie viel Promille hat ein Bier ? Der durchschnittliche Alkoholgehalt eines Bieres liegt ungefähr bei 5 % vol.

– aufgrund des vergleichsweise niedrigen Alkoholgehalts wird der Einfluss von Bier auf den Alkoholspiegel häufig unterschätzt. Wie viel Promille hab ich nach einem Bier ? Nach einem Bier (0,5 Liter) liegt der Promillewert in der Regel noch unter 0,5 Promille, das heißt Sie dürfen noch fahren.

Ein Wert von 0,3 Promille wird nach einem Bier aber üblicherweise schon überschritten. Das heißt, setzen Sie sich nach einem Bier hinter das Steuer eines Fahrzeugs und werden fahrauffällig oder es kommt zu einer Gefährdung, kann hier schon der Führerschein auf dem Spiel stehen. Laut Promillerechner können schon zwei Bier dafür sorgen, dass ein Promillewert von 0,5 erreicht wird und das Autofahren nicht mehr erlaubt ist.

Ich habe 3 Bier getrunken: Wieviel Promille hab ich jetzt? Nach drei Bier könnte der Alkohol-Promille-Wert bereits bei über 1,1 liegen. Wenn Sie also nach drei Bier noch fahren, könnte das in jedem Fall den Führerscheinentzug bedeuten.

Wie viel Stunden nach Alkohol Auto fahren?

Abbaugeschwindigkeit – Die Abbaugeschwindigkeit von Alkohol beträgt bei Männern ca.0,15 Promille/Std. und bei Frauen ca.0,1 Promille/Std. Beispiel: Trinkt ein Mann mit 80 kg Körpergewicht 0,5 Liter Wein oder 1 Liter Bier (entspricht ca.40 Gramm reinem Alkohol) ergibt sich daraus eine Blutalkoholkonzentration von 0,7 Promille (ohne Essen).

Wann darf ich nach 2 Bier wieder fahren?

Rechenbeispiel für Frauen – Und hier ein Rechenbeispiel für Frauen: Wenn eine 55 Kilo schwere Frau zwischen 20 Uhr und 1 Uhr nachts drei 0,5-Liter-Gläser Bier und zwei Schnäpse trinkt, hat sie um 1 Uhr rund 1,7 Promille im Blut. Bei einem Alkoholabbau von 0,1 Promille pro Stunde sind es morgens um 8 Uhr noch ungefähr 1,0 Promille.

Wie viele Stunden sollte man vor dem Alkohol Essen?

Jeder ist (und trinkt) anders – Allgemein gültige Regeln bezüglich Menge und Zeit der Nahrungsaufnahme gibt es hingegen keine: Jeder Mensch hat einen anderen Metabolismus – Gewicht, Geschlecht und generelle körperliche Verfassung spielen hierbei ebenfalls eine ganz entscheidende Rolle.

Ein wenig Zeit, etwa 15 Minuten, sollte man sich zwischen Essen und Alkoholkonsum schon lassen. Eines lässt sich aber verallgemeinern: Auf leeren Magen werden sowohl geübte Trinker als auch Leichtgewichte schneller betrunken. Es ist also in jedem Fall ratsam, nicht auf leeren Magen zu trinken. Und natürlich gilt generell: Die negativen Auswirkungen von zu viel Alkohol kann auch gutes Essen nicht verhindern.

Trinken in Maßen gilt also immer. (Lesen Sie auch: Alkohol zu trinken tut niemandem gut – aber diese Tipps machen es etwas besser ) Mehr zum Thema: Oktoberfest: So schützen Sie Ihr Gehör auf der Wiesn Oktoberfest-Essen: Alles über die traditionellen Wiesnschmankerl – und ein Rezept zum Nachmachen Deutsches Bier: Soviel Alkohol und Kalorien enthalten unsere Sorten

Wann darf man nach 4 Bier wieder fahren?

Wie berechnet man den Restalkohol? – Zwei Beispiele: 1. Eine Frau hat am Vorabend 2 Bier getrunken. Man geht davon aus, dass ein Standard-Bierglas eine Alkoholmenge von ca.12 Gramm enthält. Die Frau wiegt 60 Kilogramm. Der Restalkohol lässt sich nun folgendermaßen berechnen: (2 x 12 g) / (60 kg x 0,55) = 0,72 Promille Möchte die Frau wissen, von wie viel Restalkohol sie nach beispielsweise 4 Stunden ausgehen muss, rechnet sie: 0,72 – (4×0,1) = 0,32.

Da sie mit diesem Wert unter der 0,5-Promille-Grenze liegt, dürfte sie also dann auch wieder Auto fahren.2. Hat ein Mann (80 kg) abends richtig zugelangt und 6 Bier getrunken, muss er seinen Restalkohol im Blut berechnen, indem er die Formel folgendermaßen anwendet: (6 x 12 g) / (80 kg x 0,68) = 1,32 Promille Möchte der Mann trotz Restalkohol Autofahren, muss er 9 Stunden warten.

Denn 1,32 Promille – 0,9 Promille ergibt 0,42 Promille. Mit diesem Wert befindet er sich unter der 0,5-Promille-Grenze.

Wann bin ich wieder nüchtern?

Wann bin ich wieder nüchtern? – Medizinisch gesehen sind Sie erst wieder nüchtern, wenn der Promillewert im Blut bei 0 liegt. Aus Respekt und Vorsicht gegenüber Ihren Mitmenschen sollte dies der einzige Wert sein, mit dem Sie in ein Auto steigen. Aus straßenverkehrsrechtlicher Sicht darf man bis 0,3 Promille noch Auto fahren, aber: sollten Sie auch mit Blutalkoholwerten unter 0,3 Promille in einen Unfall verwickelt sein, wird die Versicherung nicht zahlen.

Wie lange hält der Atemalkohol an?

Wie lange ist Alkohol im Atem nachweisbar? – Wer Alkohol konsumiert hat, braucht wortwörtlich einen langen Atem, bis er wieder legal hinterm Steuer sitzen kann. Denn Alkohol lässt sich mehrere Stunden nach dem Konsum im Atem und auch im Blut, Schweiß, Speichel oder Urin nachweisen.

Wie viel Promille hat man mit 5 Bier?

Wie viel Promille Alkohol nach einem Bier mit Promillerechner ermitteln – Um herauszufinden, wie viel Promille Sie nach einem Bier haben, können Sie einen Online-Promillerechner verwenden.

Wir haben den Rechner der BZgA (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung) verwendet: Alkohol? Kenn dein Limit. Dort geben Sie folgendes ein: Ihr Alter, Ihre Größe, Ihr Gewicht und wann Sie wie viel Alkohol getrunken haben. Laut dem Promillerechner hat ein 80 kg schwerer Mann nach 0,5 Litern Bier einen Promillewert von 0,3. Bei einer 60 kg schweren Frau sind es bereits 0,4 Promille.

Kann man den Alkohol ausschwitzen?

Mythen rund um den Alkohol Alkohol hält warm Diese Aussage stimmt so nicht. Alkohol erweitert die Blutgefäße, was zu einem angenehmen Gefühl von Wärme führen kann. Doch durch die Erweiterung der Gefäße fließt das warme Blut verstärkt in Arme und Beine, wo die Wärme an die Umgebung abgegeben wird.

Somit sinkt die Körpertemperatur sogar, während man sich mollig warm fühlt. Wer glaubt, sich im Winter mit Alkohol warm halten zu können, liegt also weit daneben. Alkohol fördert die Verdauung Wer kennt das nicht: Nach einer Käsknöpfle-Partie greifen alle zum Schnäpsle. Doch bringt’s das? Nein. Genau das Gegenteil ist der Fall.

Der Alkohol schwächt zwar das Völlegefühl, da er betäubend wirkt. Die Verdauung wird jedoch gestoppt, da der Körper sich erst mal mit dem Alkohol ‚beschäftigen’ muss. Kaffee macht nüchtern Nach ein paar Drinks, schnell einen Kaffee trinken und alles ist wieder gut? Leider nein.

  • Man fühlt sich vielleicht erfrischt durch das Koffein, die Leber arbeitet deshalb aber nicht schneller, d.h.
  • Egal ob mit oder ohne Kaffee, der Alkohol wird immer gleich schnell abgebaut.
  • Durch fettiges Essen verträgt man mehr Alkohol Fettes und reichhaltiges Essen verzögert zwar die Aufnahme des Alkohols ins Blut, doch er kommt doch dort an.

Wer vor dem Trinken viel isst, erreicht also nur, dass die Promille langsamer steigen. Vor dem Genuss von Alkohol etwas zu essen ist sicher eine gute Idee, man sollte sich aber nicht auf die ‚gute Unterlage’ verlassen, wenn es ums Autofahren geht! Wer verträgt mehr: Männer oder Frauen? Das ist tatsächlich so – weil Frauenkörper aus mehr Fett und weniger Körperflüssigkeit bestehen als Männerkörper.

Alkohol löst sich in Wasser jedoch besser als in Fett. Trinken Frauen die gleiche Menge wie Männer, bleibt ihr Alkoholspiegel im Blut höher. Hinzu kommt, dass der Stoffwechsel von Frauen Alkohol schlechter verarbeitet. Frauen sollten daher nicht mehr als zehn bis zwölf Gramm reinen Alkohol pro Tag trinken, empfiehlt das Robert-Koch-Institut.

Das entspricht einem 0,3 l-Glas Bier. Macht Strohhalm trinken schneller betrunken? Bei Getränken mit niedrigem Alkoholgehalt spielt es keine Rolle, ob man sie mit oder ohne Strohhalm trinkt. Bei hochprozentigem Alkohol könnte das anders aussehen. Da die Mundschleimhaut beim Strohhalmtrinken länger mit dem Alkohol in Berührung ist, kann es sein, dass die Wirkung verstärkt wird.

Das ist jedoch nicht wissenschaftlich bewiesen. Kinder und Betrunkene sagen die Wahrheit Alkohol kann dazu führen, dass man Hemmungen und die Kontrolle über das, was man sagt verliert und Dinge sagt, die man sonst nicht preisgeben würde. Kinder haben auch weniger Hemmungen, da sind sie Betrunkenen ähnlich.

Nur ob tatsächlich die Wahrheit gesagt wird, ist zweifelhaft. Oft wird auch einfach Unsinn geredet. Durcheinander trinken macht schneller betrunken Das ist ein alter Irrglaube. Beim Konsum von Alkohol kommt es auf die Menge an, nicht auf die Reihenfolge.

  1. Das Problem: Werden neben Bier oder Wein auch süße Liköre, Cocktails und kohlensäurehaltige Getränke wie Sekt oder Cola mit Rum konsumiert, schießen diese schnell ins Blut und fördern die Schwipsgefahr.
  2. Alkohol macht bei Hitze schneller betrunken Richtig.
  3. Die Körperzellen enthalten bei Hitze weniger Flüssigkeit, somit kann der Alkohol stärker wirken.

Vitamin C hilft gegen den Kater Jein. Den Alkoholabbau kann man nicht beschleunigen – aber die Symptome lindern. Am besten helfen vorbeugende Maßnahmen: Zwischen den Drinks sollte man genügend Wasser trinken, denn Alkohol entzieht dem Körper Wasser. Auch Nährstoffe gehen verloren, also hilft salziges oder nährstoffreiches Essen, den Kater zu lindern.

  1. Und schließlich ist auch Aspirin gegen den Brummschädel wirksam.
  2. Mit Bewegung kann man Alkohol ausschwitzen Das stimmt nicht.
  3. Alkohol kann man nicht ausschwitzen.
  4. Der Abbau des Alkohols passiert zu 95% in der Leber und die hat’s nicht eilig: Pro Stunde werden ca.0,1 bis 0,2 Promille abgebaut.
  5. Drei bis vier Prozent werden ausgeatmet, daher die Fahne.

Die maximal zwei Prozent Alkohol, die über die Haut abgegeben werden spielen in der Praxis keine Rolle. Alkohol ist gut für den Schlaf Das ist falsch. Alkohol dämpft und betäubt. Daher schläft man zwar unter Alkoholeinfluss leichter ein, aber die Schlafqualität ist schlecht.

  • Am nächsten Morgen ist man weniger erholt.
  • Die Störung des gesunden Schlafes ist auch an der Entstehung der Kater-Symptome beteiligt.
  • Ein bisschen Schlaf, dann geht’s schon wieder Das ist ein gefährlicher Irrtum.
  • Man fühlt sich vielleicht fitter als zuvor, aber auch im Schlaf werden nur 0,1 – 0,2 Promille abgebaut.

Bis man 1 Promille los ist, dauert es ca.10 Stunden und Restalkohol ist genauso gefährlich wie ein frischer Rausch. Wer getrunken hat, schnarcht Das stimmt. Alkohol entspannt in der Tat die Muskeln im Gaumenbereich. Deshalb beginnen viele Menschen in der Nacht zu schnarchen, wenn sie am Abend zu viel Alkohol getrunken haben.

Ist Alkohol nach 14 Stunden abgebaut?

Abbaugeschwindigkeit – Die Abbaugeschwindigkeit von Alkohol beträgt bei Männern ca.0,15 Promille/Std. und bei Frauen ca.0,1 Promille/Std. Beispiel: Trinkt ein Mann mit 80 kg Körpergewicht 0,5 Liter Wein oder 1 Liter Bier (entspricht ca.40 Gramm reinem Alkohol) ergibt sich daraus eine Blutalkoholkonzentration von 0,7 Promille (ohne Essen).

Wann darf ich nach 2 Bier wieder fahren?

Wie berechnet man den Restalkohol? – Zwei Beispiele: 1. Eine Frau hat am Vorabend 2 Bier getrunken. Man geht davon aus, dass ein Standard-Bierglas eine Alkoholmenge von ca.12 Gramm enthält. Die Frau wiegt 60 Kilogramm. Der Restalkohol lässt sich nun folgendermaßen berechnen: (2 x 12 g) / (60 kg x 0,55) = 0,72 Promille Möchte die Frau wissen, von wie viel Restalkohol sie nach beispielsweise 4 Stunden ausgehen muss, rechnet sie: 0,72 – (4×0,1) = 0,32.

  • Da sie mit diesem Wert unter der 0,5-Promille-Grenze liegt, dürfte sie also dann auch wieder Auto fahren.2.
  • Hat ein Mann (80 kg) abends richtig zugelangt und 6 Bier getrunken, muss er seinen Restalkohol im Blut berechnen, indem er die Formel folgendermaßen anwendet: (6 x 12 g) / (80 kg x 0,68) = 1,32 Promille Möchte der Mann trotz Restalkohol Autofahren, muss er 9 Stunden warten.

Denn 1,32 Promille – 0,9 Promille ergibt 0,42 Promille. Mit diesem Wert befindet er sich unter der 0,5-Promille-Grenze.

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